兩秒鐘建立美好第一印象，從用對齒粉實現！

 

 

現代人越來越懂得保養自己，吃天然的食物、喝無糖的飲品、洗完澡敷臉擦乳液、平時補充保健食品，藉由很多自律性的行為來維持年輕和體態，除了健康之外，不外乎想讓自己的外在形象好一些！

哈佛心理學家安巴迪(Nalini Ambady)研究發現，只需要兩秒鐘就可以建立起第一印象，會從視覺、聽覺與話題來判斷眼前的陌生人是否好相處，進而決定對他的第一印象，三者佔的比例分別是：視覺（55％）、聽覺（38％）、話題（7％）。

平時在家刷完牙時，可以對著鏡子練習最親切的笑容，上排牙齒至少要露出8顆 ，不要露出下排牙齒!是不是太難，很容易練習到顏面失調，不過笑的尷尬還稱得上可愛，但如果你的牙齒有齲齒、牙齦浮腫甚至出血、牙菌斑、牙齒發黃、口腔異味、牙結石等問題，恐怕不宜開口跟人與人的連結 親切的微笑，正是視覺的第一重點！
 

口腔的疾病往往跟飲食、年齡、壓力、睡眠、吸煙及清潔習慣有關係，許多人認為維持口腔清潔，只要刷牙就夠了，但許多肉眼看不見的細菌與食物殘渣在牙齒與牙齦接縫處漸漸堆積，產生透明而黏稠的牙菌斑，後而形成牙結石，破壞牙齦，逐漸與牙齒分離，形成藏污納垢的囊袋，牙周相關問題就會越來越惡化，台灣成年人牙周病的罹患率高達9成，而牙周病更是35歲以上成年人牙齒脫落的主要原因。

我們來自我檢測一下，如果你有下列這9大症狀: 刷牙時牙齦容易出血，甚至平時牙齦也會出血、發膿、牙齦腫脹變色、口臭、牙齦萎縮、牙根敏感、牙齦有悶悶的痛感、牙齒縫隙愈來愈大、牙齒位移或變長、咀嚼無力感，代表正處於牙周病早期，要盡快找你的牙醫師做診治，並搭配良好的口腔清潔用品與習慣！

我平常的習慣是使用天然草本的牙粉，因為市售大部分的牙膏都含有月桂醇硫酸鈉，此成分有腸胃病、肝中毒的風險存在，也有可能使口腔更容易潰爛；另外還有含氟，雖然能預防蛀牙，但同時也有毒性疑慮，不當使用或過量，都可能導致氟牙症，還有氫氧化鋁，容易造成貧血潛在風險、失智或軟骨症，刷牙的過程日積月類不知道吞下累積多少毒素。

所有用在身體的東西，都要先講安全再談效果，我平時使用的《加渼儷 JIAMEILI》牙粉就是天然草本獨家配方研製，能夠維持口腔清潔舒爽及修護牙齦、有效清潔牙菌斑，具有保護、強固、清潔、白皙多效合一的功能。

一般市面上的牙粉打開都有濃濃的中藥味，但《加渼儷 JIAMEILI》添加葡萄柚精油，其性涼清熱，在夏天裡使用更是增添了一股清香氣息，抗菌潔淨效果不錯，而且也較溫和，葡萄柚精油還具有緩和壓力和沮喪的特性，從口腔開始放鬆是個很棒的選擇。

《加渼儷 JIAMEILI》貼心的將不同功能性分成白天和晚上來做使用，睡前的清潔使用「齒面喚白齒粉」，內含天然植物酵素，將牙菌斑乳化分解，再與碳酸氫鈉藉由離子交換動作將鈣化污垢、菸草、咖啡、檳榔、黃黑板牙之附著色素剝離去除，促進牙齦血液循環，可以用來預防蛀牙及增加琺瑯質對鈣的吸附力，對牙齒的保健非常有效。

此外，讓我驚豔的是還加入了竹炭粉，平衡唾液中的酸鹼值的同時，也強化琺瑯質、清除口腔毒素，有預防口臭及防止有害細菌生長。

我個人更喜歡在白天吃完東西刷「穩齦護理齒粉」，完全沒你看不懂的成分，純天然植物萃取，我最愛再刷牙裡感受淡淡左手香的清香，記得小時候火氣大還有換牙時，牙齦紅腫，阿嬤都會挽幾朵左手香加點鹽搗碎叫我含咬著，果真一下就不痛了！

其中也加入了當歸，抑制浮腫、促進牙齦血液循環，還有極品中的極品降真木，又稱降真香，具有淡淡的玫瑰花與檀香味，是一種多年生的木質藤本植物受傷後分泌油脂修復傷口所結的香料，降真香一般要50年以上才能結香，含有豐富的黄酮頻化合物，具有多種生物活性，能鎮痛、止血、抗菌、消炎。還有多種草本成分，像是甘草、青鹽等等，都具有舒緩作用，平時牙周不舒服也可以用手指沾溼裹牙粉來做敷用，對於止血跟輔助組織傷口有收斂作用，也可製作成高濃度的天然漱口水，漱個10分鐘，跟刷牙一樣功效又不刺激！

很多人都以為牙齒的問題很單純，但它跟慢性病卻有密不可分的連結！

舉例來說，糖尿病和牙周病這兩種慢性疾病之間會互相影響。有研究指出，牙周病感染會損害身體利用胰島素的能力，使血糖控制不佳，也會增加糖尿病的併發症，順帶一提，通常糖尿病患者口腔黏膜脆弱，容易口乾，而「穩齦護理齒粉」裡的梅片可以刺激唾液分泌，藉由吞嚥唾液降低牙菌斑產生；反之部分銀髮族唾液分泌過多，會使口中的唾液黏稠，滋生細菌，口中便會產生異味，而《加渼儷 JIAMEILI》日夜交叉使用，解決了所有的口腔疑難雜症!大人、小孩、孕婦都可以使用的天然頂級牙粉，生活的美好，從齒開始！